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晴热天气回归 本周最高温将再度冲上37℃

来源:网络整理 编辑:唐宇 时间:2019-08-21
导读?/span> 第二轮将出现在7月底到8月初,此轮高温天里,除了沿海县市,古田等内陆地区也有可能出现37℃以上的高温;夏日炎

宁德网消息(记者 林珺)  降雨带来的凉爽天气暂告一段落,本周,副热带高压强势回归,我市重现高温晴热天气,沿海最高气温将达到36℃~37℃,防暑降温的工作又该提上日程了。

高温天气卷土重来  沿海最高气温36℃~37℃

6月的前20多天里,因为不时有热带低压、弱冷空气、强降水、雷阵雨光临,我市少见35℃以上的高温天气,市民们度过了一个凉爽的初夏。

不过,昨日,随着降水停止、副高加强,我市天气转为晴热。这一周,连午后阵雨或雷阵雨也不来降温了,气温逐渐升高。

据市气象台预测,从今天开始,我市各县市午后的最高气温都将会重回30℃以上,其中沿海县市最高气温可达36℃~37℃,山区也有30℃~32℃.

市气象台预报员提醒,晴热高温天气回归,本周户外作业人员要注意防暑降温。

酷夏正式启幕  每年有三轮高温天

记者了解到,从历史数据分析,每年我市都有三个时间段气温最高。第一轮出现在6月底到7月初,沿海县市出现持续的晴热高温天气,今年也应验了;第二轮将出现在7月底到8月初,此轮高温天里,除了沿海县市,古田等内陆地区也有可能出现37℃以上的高温;而第三轮持续的高温天气,,就是在9月份肆虐的“秋老虎”了。

酷夏正式启幕,高温使得人体出汗量增加,市医院医生表示,市民在日常生活中要多补充水分,可喝些绿豆汤、淡盐水等。但需要注意的是,绿豆汤不要多喝,更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果也是不错的选择,如空心菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜等。

除了饮食调节,精神上也要注意调养。夏日炎炎,往往让人心烦意乱,影响人体的功能活动,从而产生许多精神方面的不良影响,市民可在早晚稍凉时进行体育锻炼,开阔胸襟、增强体质,抵抗炎夏高温侵袭。

责任编辑:唐宇

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